四年级有关体育活动的作文题目(优秀14篇)

四年级有关体育活动的作文题目 第一篇

运动是美好的，运动是快乐的，运动是生活中必不可少的。在这个天气晴朗的日子里，我校举行了激动人心的运动会。

一大早，操场上就坐满了热爱运动的同学们，他们举着加油的牌子，呐喊！鲜艳的五星红旗冉冉升起，同学们注视着它，敬礼！随着杨校长一声令下，运动会开始了！

第一项是五十米跑。参加比赛的运动员们信心满满地站在起跑线上。“砰”的一声枪响，他们便像离弦的箭飞奔向终点！只有短短几秒钟的时间，他们已站在那里！得了好成绩的运动员和队员相互拥抱;没有取得好成绩的也不气馁，握着拳头说：“下次，我肯定会取得好成绩的！”

接着，又有跳绳项目。参加双人跳的同学心意相通，配合得非常好，最后都取得了不错的成绩。

下午，运动会进入到了高潮------接力赛。红白相间的接力棒，在运动员的手中来回舞动，代表着纯真的友谊，传到每个同学的心里。即使掉棒了，大家也不互相埋怨，捡起棒来继续跑。比赛结束时，有个同学还因为掉棒哭了一鼻子呢！

今天的运动会圆满成功，大家都为运动喝彩！

四年级有关体育活动的作文题目 第二篇

一场中雨打乱了体育老师的教学计划，老师只好无奈地宣布让我们自由活动。听到这个振奋人心的好消息，我们就像掘了堤的洪水一样，直冲向那满地水的操场。

不知谁提议，我们男女生各一组玩起了“大轮船”的游戏。这个游戏的规则是，两组队员拉好手，每组队员从另外队里选一个人，选中的人要冲击对方的拉手防线，如果冲破，就可以从对方队中带回一人归本队。否则就要留在对方当俘虏，哪一组人先减到剩下两个人，对方队就获胜。

游戏开始了，大家都把眼瞪得像铃铛，紧拉着手，时而还能听见“嘎吱，嘎吱”的响声，生怕对方从自己防区冲破，我们男生势不可挡，连胜了三局，活捉三名女将，男生们高兴地手舞足蹈，看着那些女生，个个愁眉苦脸，急地直跺脚，看着他们越着急，我们就越兴奋……

女生们真急了，决定出绝招——玩“阴”招。她们挑选我们的冲击队员时，只挑刚才的女俘虏，而那几个女生自然也就装模作样地冲防线，来充当名副其实的俘虏，故意不用劲，自然就可以光明正大地归女生队了。几次下来，又成打平局了。现在的女生真的是不得了呀！

这下我们男生可不干了，愤愤不平，可是为了群体，都咬咬牙坚持着。没想到女生从男生队伍中挑走了我，按规则，俘虏应该站在两边，由最外面的一个女生看守。没想到那个女生死死地拽着我的胳膊，不，准确地说应该是掐！我胳膊火辣辣地疼，还好男生又一次冲破防线，把我带走了。接下来几个被带走的男生，也同样遭到了欺负。这回我们可火了，都是优待俘虏的，哪有这样干的！在下一次我被挑到女生队时，我突然来了一个“神龙摆胳膊”挣脱了出来，直奔安全地带——男厕所。

我的一群弟兄们也早就怒发冲冠了，和我一起冲进了男厕所。到了男厕所，这就是我们男生的天地了，我们正在高兴之时，，只听到有人喊：“包围男厕所，包围男厕所！”只见门口和窗户外挤满了女生，啊！我们被包围了！几个弟兄直奔门，一下子把门给关上了，有一个眼疾手快，咔嚓一下把锁从里面锁上了。我又领着一帮弟兄在窗户那里用拳头对付敌人。就这样僵持了5分钟，女生们终于慢慢地退了下去。

我一鼓作气，想拉开门，却发现门在外面被女生锁住了。这帮女生太狡猾了，我纵身一跳，从窗户跳了下去。大家也“蹭，蹭，蹭”，麻利地出了厕所。只见女生们又有序地玩起了“大轮船”，我们坏小子的坏劲儿就又上来了，大家一致同意干扰女生！想到这里，我们就从两队之间跑来跑去，有人还走着鸭子步或者装小老头。这个游戏是冲刺型游戏，这还怎么冲刺啊！我们男生还组成了“和谐号”列车，在中间缓缓地开过。有人绕到女生背后，给她们做兔耳朵、牛角。

正在这时，班里的几位“大母虎”发威了，怒吼一声，直奔我们。她们的奔跑速度不亚于真老虎，并且踢，打，掐无一不精。这要是被逮上了，还能有个好吗？还等什么啊，快逃哇！

自评：这是那天下雨我们班上体育课时的快乐情形，我按事情发展的情况来写，本来早就应该发上来的，因为这几天发烧了，没能及时写完，今天才完成。最近几天也没有去大家的小家坐，请大家原谅，有空一定补上！

四年级有关体育活动的作文题目 第三篇

12月11日早晨，我校举行第三届冬季运动会，开幕式在塑胶球场进行。蓝天上，翻滚着连绵不断的云海，层层叠叠的云像鱼鳞似的，翻腾在晶蓝的天空中。太阳像位羞涩的少女，只射出几束阳光，穿破云海，把整个会场都照亮了，染红了鲜艳的红领巾，也染红了运动员们斗志昂扬的脸庞。

塑胶球场呈长方形。球场北面和南面是篮球场，每面各有两个相对的篮球架。西面是主席台，被一排生意葱茏的竹林簇拥着。东面则是高大洁白的教学楼，一年四季都充满欢声笑语。

同学们排着井然有序的队伍从四面八方汇集到塑胶球场。有的好奇得东张西望，连天空中飞过的一架飞机都能引起他们的一片喧哗，有的早已迫不及待，恨不得运动会立刻开始，有的激动万分，目不转睛地看着台上的一举一动，生怕错过了一点细节。不一会儿，球场已成了人的海洋，飞舞的加油棒，像海上的波浪。

过了一会儿，四个主持人穿着绿白交错的衣服上场了。全场顿时鸦雀无声，所有人的目光一齐投向主席台。主持人在一阵又一阵的掌声中宣读了运动会的规则。接着，由校长宣布运动会开幕式正式开始。会场上爆发出一阵排山倒海的掌声。

校长宣布完毕，雄壮的运动员进行曲响起，伴随着乐曲，各支队伍顺次经过主席台。开头是国旗和校旗方队，鲜艳的旗帜如火一般红，旗手迈着整齐的步伐向前走。接着是鼓号队，队员们个个精神抖擞，头顶黑白相间的帽子，身穿红霞一样的队服。然后是裁判员代表和运动员代表们，他们象征着这次运动会将圆满成功。最后是我校武术队的成员，每一个都朝气蓬勃，喊着嘹亮的口号，齐步向前。每支队伍表现得都非常出色。而台下的观众更是心潮澎湃，掌声像浪涛似的一阵接一阵。队伍表演完毕，接着升国旗。雄壮的国歌伴着鲜艳的五星红旗迎风招展。全场师生肃静，一齐抬起头，瞻仰着这鲜红的国旗，全体少先队员向国旗敬礼。

最后是武术队的表演。三位大师的表演可谓是精彩绝伦。他们立着一块厚木板，一位赤手空拳的大师，瞄准木板，转身飞踢，一脚踢在木板上，木板瞬间被劈成两段!台下爆发出叫好声和惊天动地的掌声。第二次换了几块厚木板重叠在一起，但照样被踢断。最让人心惊肉跳是第三次，这次换成了一根钢筋，竟然被大师一脚踢弯!台下又是一阵雷鸣般的掌声。

开幕式结束后，校长宣布运动会正式开始，各班陆续退场，期待着接下来的比赛。

四年级有关体育活动的作文题目 第四篇

加油，加油，咦，是谁在喊呀？原来我们学校在开运动会呢。

第一项就是60米跑，老师叫黄煜晨和周鸿宇去准备就位。体育老师说：“各就各位，预备，跑！”说时迟那时快，大家都用风一般的速度朝着终点跑去。“加油黄煜晨，加油周鸿宇！”我在旁边为他们助威。哇，快看黄煜晨第一个到达终点，同学们顿时欢呼雀跃。

接下来到了60米决赛的紧张时刻，裁判一吹哨子大家又开始跑了起来，哎呀！不好！有一个人超过了黄煜晨，第一个到了终点。最终黄煜晨取得了一个第二名。

接下来是趣味足球。每个班各拍五个男生，五个女生比赛，比赛开始，我们的足球小将全都踢到了10分的格子以内上，五个女生发挥失常，一格也没踢到，但是已经很努力了，毕竟勇于于上场，展示自己。

最后一场是接力赛。老师叫12个男生，12个女生上场，而我也在其中。随着一声紧张的哨子声，我们班的同学和别人班的同学都像豹子一样，飞快地往前冲。就在我们快要赢的时候，我们班同学一不小心掉棒了，结果我们只拿了个第三名。

我们都安慰她别难过了，虽然这次我们只拿了个第三名，但是明年的运动会，我们还可以再接再厉呀！

四年级有关体育活动的作文题目 第五篇

星期五下午学校举行了一场运动会，真期待今年的运动会会发生什么事情。

我们等广播播完，就排好队，到了操场。我们在操场等了一会儿，我看见已经有人在完了，我也去玩。我看见一大群人围着一个地方，就走过去看。一看是跳远项目的。我们班的一个男生也在跳远。只见他半蹲下身子，手刹一闪，脸上露出自信的表情。一跳又回头看老师，老师叫他重新跳。又重复了好几遍，我看得没意思了，就走了。

我要去看跑步比赛，又看见我们班足球队的男生在跑。只听裁判说了一句。“预备”，跑！那些人就跑出去了，最后得了第一名的就是我们班的男生。我又看了接力比赛，还看到了我们班的一位风一样的女生，好像很多项都有我们班的人。还见到了很多我们班在这个项目的人。我很担心我们班得不到名次。到了这个女生的手里。她就开始跑了，眼看就要得第一了，可她的棒子掉了，我们班就只拿到了第三名。

这次运动会我好后悔没有参加，为我们班出一份力。但我还是很开心，下次运动会我一定要为班级出力。

四年级有关体育活动的作文题目 第六篇

我最喜欢的运动是游泳。

我学习游泳是因为我觉得游泳好玩.第一节课时,我还戴着背浮、打腿板和水袖，第二节课时，我就可以不拿打腿板了，可是我的动作不好了，教练严厉地对我说：“你怎么动作做不好呢?是收、翻、蹬、夹、停，你怎么不停呢?”我非常气愤，心想：这不是存心挑我毛病吗?后来教练又鼓励我，叫我每天睡觉前练一次，我练习了一次又一次，终于练会了。教练先让我只戴背浮，不是我自吹自擂，我游得真的.很棒，教练又让我只戴水袖，我游得也不错。我主动提出要什么都不戴自己游一圈，教练竟然八答应了。没想到，我游得很棒，还和教练击掌“耶”了一下，我的努力真是没有白费啊!

我学会了游泳，我好开心啊!

四年级有关体育活动的作文题目 第七篇

那一年，我刚上初中。怀揣着各种的期待，原来她是我们的体育老师，同时又见我们的班主任。

她就是我们的班主任，一个无时不刻不在我们身边，严厉声常常畔在我们耳边。上课给我们上的是体育，到上别的课时她还不时的来探班呢。她还说要是我在探班时发现有同学在做小动作，走神之类的话，我可就会二话不说就把你拖到我的办公室里来的。听了老师的话，大多是上课都老老实实的了，只有那么一个不听话的，上课叫老师逮住，严厉的批评了她之很是激动，上初中我期盼这能有一个脾气好一点的班主任。因为再好没上初中时就一听说了初中老师都很厉害，而且脾气还不好。所以我就期望能摊上一个脾气好的老师，可惜啊，我的愿望落空喽。

那天，我根据学校公告牌上所示，就来到了七年级二班。我边跨进教室边撒望着周围的每一个角落。随后，我来到了那位老师的面前叫什么名字哦，×××，那一刻我看到了她，她有着长长而又直直的头发。可以清晰地看出那是有棕色的染发剂染过了，还有那双看似不大的眼睛，那眼睛很是尖锐，就像是利剑一般，很严厉。后来，我才知道她竟然是教体，以后也就不敢了。还不光是这些呢，就比如每节课下了之后吧，几乎没有一会不来，有时她会不来，我还倒觉得不习惯呢。还有就是我们在吃饭时，还时不时的出现在我们面前。与我们边吃边聊，有时看到个别同学浪费粮食，上去也会狠狠的批评他呢。

她有着体育老师该有的性格，同时也有一颗对待孩子的那种耐心，那种耐心的指导，那一种鼓励。

刚上初中七年级，总还是有些许不适应的，小学时，学习就比较的轻松，而且也就是只有语数外这三门课，可是到初中可就远远不止这三门课了，此外又加上了一些个新的元素:政治历史地理生物，这些可都少不了背的。所以初中的学习可不是轻松地。

上初中了，就必须得月考了，可第一次第二次直到第三次，可考的都不是很理想，那是，那段时间我很自暴自弃。那是吧，我总觉得怎么学怎么背，到头来考出来还是一个样。但这也跟我一时兴起的学习有关啊。

有时侯，遇到难点的数学题，怎么想也想不出来，到最后想，反正也不会做，一股脑的就不做了，可老师却鼓励我说：不要急，慢慢来，先让自己的心静下来，理清了这道题的思路，在慢慢想想老师就这样鼓励我。

那段时间老师也经常的找我谈话，她耐心地说：学习不要意气用事，更不要一时有兴趣，学学就不学了，这样是不行的，学习要用心来学，更重要的是要找的好的适合自己的学习方法，然后再持之以恒。老师耐心的给我诉说着，我也竖起耳朵来好好的听着。

听了老师的话我想也是，我的确是一时兴起的学习，根本就没找到学习的方法，更别说什么持之以恒了。我知道我这样做不会有收获，只是会浪费那宝贵的时间。

是老师点醒了我，让我那可原本已掉落的心，有重新回到了我的身上了，

虽然老师有着体育老师的性格，有体育老师的那般严厉，但体育老师又是那么耐心的鼓励着自己的学生，让她的学生又重拾了信心。

我的老师就是那么一个人。

四年级有关体育活动的作文题目 第八篇

十月十九日，学校一年一度的秋季运动会举行了！这是我们逸夫小学第十二届运动会。这一天，秋高气爽，我们的心情很高兴。

我们先举行了开幕式，校长、书记都在领操台上，我们看着那高高飘扬的国旗是那么鲜艳，这是人们战士的鲜血染成的。升旗仪式举行完，就开始做广播操了，我广播操一直做不好，我心里自言自语的说：“这次我一定要做好”。我们这届运动会有五个比赛项目，我最强的项目是五十米跑，可是我最喜欢的项目是四百米跑，我这次四百米跑拿了第二名不过，我不会失去信心，我下次一定要得第一名，得到第一名的是靳云皓，我们哥俩准备一起得第一，可是，他不守信用，把我扔在那里不管。

我们三零二班总体得了个第二名，我们大家很高兴，我们懂得了这样一个道理：“大家只要团结一致，就能战败各种困难。

四年级有关体育活动的作文题目 第九篇

在我的记忆里，有许多的事让我感到快乐，有学习带给我快乐;有散步带给我的快乐;有逛街带给我的快乐。但是最让我快乐的是——运动带给我的快乐。你想知道为什么吗?

一次偶然的机会，让我接触到了运动，放假的时候，我和哥哥一起去玩，我和哥哥来到了篮球场，哥哥的同学带来了两个篮球，哥哥他们玩一个，我和徐欣玩一个，虽然玩累了，出了一身汗，但还是开心。从那时我便不喜欢运动，因为只要一运动，就会很累，还会出一身汗，但是我现在又非常喜欢运动了，因为运动不但可以强身健体，还可以放松心情。

前几个星期，我们学校开展了运动会，但是我们和上一个年纪的人比赛，当我们知道的时候，大家都说：“我们班输定了，八年级的人体育那么好，我们咋可能赢。”但老师告诉我们：“输赢并不重要，重要的是你有没有参加的勇气。”听了老师的话，我们的信心大增，随着时间的飞逝，运动会也即将开始，我们个个都高兴不已，但又担心不已，担心什么呢?担心我们班会输，担心我们比不过高年级的人，但我们只要一想到老师的话，我们的信心又回来了。

比赛即将开始我们非常担心会输，但事实告诉我们，我们的担心非常多余，虽然我们班的男生输了，但我们班的女生大多数还是赢了的，也不至于会输的很惨，但是最让我们没有想到的是，我们女生在跑100X4接力赛的时候我们以为会输，但事实比我们想象的要好得多，我们班不但没有输，反而还赢了，

当老师听到老师公布我们班赢了的时候，我激动得都快要哭了，我们班的人激动得跳得八丈高了，我想这就是运动带个我的快乐吧!

这就是运动的功劳，让我感到莫名的开心;莫名的兴奋;莫名的欢悦!

四年级有关体育活动的作文题目 第十篇

两年一度的运动会开始了。我很兴奋，因为我参加了两个项目——篮球操和30米往返接力。

一大早我们乘坐大巴来到了运动场上。篮球操的队员先去彩排，然后等待着正式比赛的开始。终于轮到篮球操的队员们上场大展神威了。只见我们摆好姿势，随着音乐声响起，一丝不苟地做着动作。队伍整整齐齐，动作一致，赢得了大家的掌声。音乐结束后，我们又不慌不忙地退出了场地。

后来老师又带我们去了接力赛的场地，男生第一棒，我们班的“小旋风”方建好双眼紧盯着前方，紧握着接力棒，老师向天一鸣枪，各班队员就飞也似地冲了出去。“小旋风”完全超过了其他队员，但是男生因为第三棒的突然掉落而速度慢了下来。我当时紧张极了，生怕拖后腿，轮到我冲刺了。我接棒的那一刻很激动，怕掉棒事件再次发生。但是我没有，反而争了一口气，当时我的心中充满了荣誉感，无比的自豪，虽然排名不好，但是我们努力了。

这个项目让我体会到了名次不重要，努力才是最重要的。

四年级有关体育活动的作文题目 第十一篇

今天是一个好日子，因为我们学校下午要举行运动会了，我非常高兴，想要是自己能得第一名那该会多好。一大早起来我就开始准备了，穿好鞋，身体穿着暖暖的。准备好就早早的来到学校了。

上午，上完四节知识丰富的课，吃完香喷喷的午饭，睡了个舒服的中午觉，终于可以开始参加我期盼已久的运动会了。

我们排队来到操场，听老师的指令，我马上就开始准备60米赛跑，我很害怕也很兴奋，不知道能不能得第一。比赛开始了，每个选手看着跑的很快一样。我排好队准备上场，我站在起跑线上，被加入足球队这边，比赛时，大家都在为我加油，因为足球队太快了，所以我得到了第四名，太可惜了。我比赛后给我们班的同学加油，当然我们班的表现也非常好，因为我们都尽全力了。我们班黄煜晨60米赛跑第二名、廖浩与跳远第五名。我在操场上玩了几下，就热身准备接力赛，我们班12个男生，12个女生和其他班比赛，开始接力本来我们班和其他班，是一起在同一条跑线上跑。后来我们遥遥领先，比赛进行到最后，因为跑得太快我们没接住棒，所以得到第三名，要是接住了最后一棒多好啊。

我今天真的是又兴奋又悲伤，下次继续努力。这边刚结束，我又开始期盼下一次运动会了。

四年级有关体育活动的作文题目 第十二篇

新的一天开始了，这是一个阳光明媚，万里无云的一天，不但如此，今天还是我们喜欢的运动会！

运动会开始了，第一项是60米跑步，先男子再女子。

比赛开始了，我们几乎是全班人都在喊：“四五班，加油！四五班，加油！”

紧接着，女子60米跑步也开始了，我们班的人想也不用想，就知道一一陈亦馨必定是第一名。

神奇的还在后头呢！我们班的郭雅楠，矮矮的，腿短短的竟然比个子比郭雅楠更高，腿比郭雅楠更长的舒苒还要快，真是不可思议！

第二项比赛是400米跑步，同样也是男子先比，女子后比。400米跑步总共有三场，一～三班一场，四～八班一场，九～12班一场。

比赛开始了，我奋力向前方奔跑，可是这条跑道像是增长了几十米一般，害得我怎么跑也赶不上前面的四班！

比赛结束了，我仔细的想了想，发现，其实跑道并没有增长，而是我的体力不足，导致我跑步的成绩很不理想。

这次跑步的成绩虽然十分不理想，可是我觉得“友谊第一，比赛第二，胜利第三，”不管是什么比赛，只要重于参与人都很棒！

四年级有关体育活动的作文题目 第十三篇

我最喜欢的课程是体育课。因为体育课可以自由的活动，所以我最喜欢体育课，知道我在体育课上的内容，你就喜欢体育课了。如果你不相信，那就让我来告诉你吧！

每周一，周三，周五，我们第四节课都是体育课。每到上体育的时候，我就会找到我的朋友一块玩。刚开始上体育的时候，我们都有要站好队形，然后就开始我喜欢的项目了。第一个项目就是跑步，我们整理好队形，就要开始跑步了。跑步的时候可以忘记掉烦恼，还可以运动，所以跑步我比较喜欢。跑完步以后，我们都要休息一会儿。有些累的人都会累趴下。跑完步以后，我们就要开始我最喜欢的项目，自由活动。自由活动时我们有可能跳绳，也有可能自己玩。我们跳绳的时候，我比较喜欢到跳的。但是一些人不愿意甩绳，我就和同学一块甩绳。其他同学跳，我只能看着别人跳，我来甩绳。我幸运的时候可以跳。我第一次要跳的时候，我比较害怕，所以我不敢跳。我看了一会儿别人跳很轻松，我就准备跳了。当甩绳的同学说三，二、一的时候，我很害怕。当甩绳的同学说到一的时候，我就跳了一下，结果甩绳的同学连甩了好几下，我都跳过去了，我就觉得跳绳真好玩。体育课上还有就是自己自由活动，我就非常喜欢。每当自由活动时，我都会和杨顺基、赵子豪、姜合、钱霄龙一块玩。我们一般都喜欢玩钢铁侠，我当红色的钢铁侠，钱霄龙当红色钢铁侠和银色钢铁侠的合体。赵子豪、姜合，一人当一个钢铁侠，杨顺基当智能机器人。我们选好要当的人物时，我们就兴致勃勃的开始玩了。我喜欢玩钢铁侠，我更喜欢自由活动，没有自由活动，我们就没法玩钢铁侠了。自由活动时，我们还可以扔沙包。想知道扔沙包的内容吗？让我来告诉你吧！沙包是韩涵带的。玩沙包的规则是有几个人在中间躲避沙包，有两个人负责射，一个人在前边射，一个人在后边射。

第一次，我想让韩涵让我射，韩涵让别人射，我们几个在中间躲。我们几个都躲过了射的射的沙包。第二次的时候，也不是让我射的，还是让别人射。反正我们玩的很开心。我们都愿意打沙包，很好玩。体育课上我们还可以做很多有趣的事情，比如说踢足球，做游戏。让我来告诉你踢足球时的事情吧！足球是赵子豪带的，他欢迎很多人来玩足球的人，他也很希望很多人来踢他的足球。因为人越多越好，人越多，踢足球也就更好玩了。刚开始上体育课的时候，也就是跑步的时候。我就问赵子豪说：“赵子豪，我想和你一队。”赵子豪说:“你跟钱霄龙一队。”姜合跟赵子豪一队。我就问钱霄龙，说：“你跟我一队。”钱霄龙说：“我跟赵子豪一队。”我就对赵子豪说：“钱霄龙跟你一队，那我跟谁一队？”赵子豪和姜合说：“你自己一队吧！人你自己来找。”我找好了人以后，到自由活动的时候，一场激烈的足球比赛开始了。刚开始，我安排好谁是前锋，谁是中锋，谁是后卫以后。一场足球赛就开始了。足球由姜合发球，姜合开了一个大脚。谁都没接住，直接就往我们队的球门直踢过去了。张晏桥是我们队的守门员，一下就接住了。姜合又踢普通的球，也就是地下球。黄子敏一接，没接住，黄子敏倒是倒了。皇甫鲁豫又没接住，就倒了。我一接，接住了但是我倒了。我们队员趁我接住了球，一下踢了球，差点就进了。但是我们队的队员没进，差点就进了。我们又踢了一会儿，赵子豪让重新哈一伙。结果我被哈到了姜合那一伙。我帮助姜合进了一球，其他三球，是我们队员进的。最后我和姜合那一队赢了。体育课还可以玩很多集体的游戏。体育课就是这么有意思，希望你也喜欢体育课。

四年级有关体育活动的作文题目 第十四篇

阳光体育活动

“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子！”我们学校提倡我们应该多锻炼。今天，阳光体育的长跑又一次在宝带实验小学的操场上拉开帷幕。

做完广播体操《希望风帆》后，各班开始绕操场长跑。我们班的学生整整齐齐地排着队，沿着弯弯的白线大步走着。“121！121! xxx伴随着整齐的标语和体育音乐，学生们跑得越来越起劲，仿佛跑完步就能把所有烦恼抛到九霄云外。虽然每个人的脸上都布满了汗水，但我们没有表现出任何疲劳的迹象，而是充满了幸福的微笑。在跑步的过程中，我心想：看来长跑活动不仅能缓解疲劳，还能放松心情，真是一举两得！

跑步后，我们仍然可以在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人快，野鸭逃得快；有的踢羽毛球，但是“高手”一次能踢几十个！有的玩扔沙袋，把沙袋扔得远远的……大家高兴得跳啊跳。

阳光体育活动给学生增添了无穷的乐趣，锻炼了身体，增强了体质。开辟了学生体育之路。

讲师：于颖

（五年级，400字）

一节阳光体育活动800字

周四中午，阳光体育活动开始。张老师拿起扩音器大声宣布：“今天我们要练习射击。学生们一听，高兴得跳了三尺高，我也不例外。于是，老师派孔恒和季家明各拿四个篮球，分别送到四组。

在张老师的授意下，第一个同学来了个“三八式”。我看到他的脚蹲成“八字步”，双手紧紧握着篮球，身体轻轻向下移动，眼睛盯着篮筐。一瞬间，他跳起来，把球扔进了篮筐。球立刻像离弦之箭一样“飞”向挡板，然后反弹回篮筐。“目标！”全场顿时沸腾起来，都狂喜地说。第二个球，我看到他得意洋洋，像只骄傲的小公鸡，把球扔在手边。太不可思议了，这次我连篮筐都没碰，全班哄堂大笑！

王一聪出道。他拿起地上的篮球，看起来很稳，马上过来“倒马桶”。脚也是“八步”，身体保持平衡，眼睛盯着篮筐，手往上抛，球跳过挡板嗖的一声飞进草丛。学生们终于找到了球。王一聪还是不甘心，似乎要东山再起。这一次，他可以全身心投入，使用“38式”。他轻轻地跳起来，把球扔进了篮子里。这时球就像一个听话的孩子，进了妈妈的怀里！啊，有一个二合一的男人！

轮到我了。我感到极度紧张，不断安慰自己：参与很重要。只见我长长舒了一口气，双脚站成“弓步”，双手用力抓着篮球，身体站定，眼睛微闭，瞬间把球向外抛，球开始自己旋转，直到进入篮筐落地。这时我才松了口气！第二个球，我不敢放松，眼睛盯着前方，轻轻一扔，球就像一个刚学会走路的孩子，又像一个喝醉了的爷爷，四处游荡。最后在球的挣扎下，掉进了篮筐。“两个目标！”观众大声喊叫。我心想：我成功进入射击比赛了！

活动不知不觉结束了，但此时我还沉浸在喜悦之中！

（小学六年级，）

阳关体育活动感想600字

阳光生活在晨风中，我们迈着年轻的步伐；在晨光的照耀下，我们的青春像火一样绽放。所有的努力都给我们带来了强健的体魄，所有的汗水都会证明我们的努力。提升我的性格，增强我的体质，引领我的智慧，点燃我的激情，强化我的技能。学校举办的阳光体育活动不辜负我们每天早上读到的口号。

近年来，青少年的体质一直在下降。每当进了一所学校，就很容易看到一个“胖乎乎”的可爱身影；而且一副眼镜也不能免除很多学生的鼻梁搭桥……但是通过学校举办的一个小时的阳光体育训练，每个学生明显都强了很多。我相信只要坚持在阳关进行体能训练。我们京北人一定很健康。

“如果你整天只认识懂得学习或者工作的人，就算你聪明，也会变成傻子。”是的，学好文化知识很重要，但拥有良好的身体素质也很重要。因为只有身体健康，才能更好的学习。所以，我向同学们提议，让我们携起手来，走出教室，去操场，去大自然，靠近太阳，从事各种体育活动。只有这样，才能让我们的物质世界和精神世界更健康，更有活力！

青少年对中国是明智的，青少年对中国是富有的，青少年对中国是强大的，青少年对中国是进步的。所以作为21世纪的接班人，要好好锻炼，好好学习。让我们京北学生以最积极的形式参加每一次阳光体育运动训练。

（小学五年级，）

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