关于第一次上篮球课的作文400字(优秀39篇)
关于第一次上篮球课的作文400字 第一篇
昨天晚上和石头去打篮球了,他是主动叫我的哦。嘿嘿,看他很怕我不愿意,一直强调不去也行。我当然是说我愿意去咯,因为我确实很喜欢运动的。
他说他不是很会打篮球,所以总是晚上一个人来打。我们随便投篮,我的技术也不是很烂,因为我觉得我还是很有运动天分的,哈哈。他很耐心教我,帮我捡球。我们还有说有笑的,好像和他是老相识了。
我们是在菌草研究所认识的,我第一次见他,就觉得他是一个我见过的教官,虽然他个子小小的。从此我们就在同一个部门了,他总是说“终于有一个同学院的了”。后来有一天中午我在登记菌草的情况,他 也过来了,他是我们组的组长 那天他带我上山看菌草棚,那里长了好多研究所自己培养的各种菇,他帮我介绍,还说这些菇配猪肉很好吃的,然后就很不好意思了。我那时就觉得他挺好的。
打了一会儿,我不小心扭到脚了,刚开始很疼,就和他说了,他问我“是不是很疼啊,——要不要去医院啊”,看他说得很别扭,一看就知道他是不知道如何关心女生的,我在暗笑。后来感觉不疼了,就又和他打 了。他教我三步上篮,还好学得不是很烂。不过动作好像很难看,他说我动作很木讷,哈哈我有点不好意思,算了,不过和他在一起挺快乐的。
回来后,我就去洗澡,脱开袜子一看,食指又肿又青,吓了我一跳,第二天走路都困难了。和他说,他又笑我,说我就是体质很菜,他可能以为我只是打球打得腰酸背疼吧。
关于第一次上篮球课的作文400字 第二篇
记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。
我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动,我看了看打篮球的人都不矮,我那时也不矮,应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球,爸爸撑不住我的软磨硬泡,不过,还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买,我一咬牙,答应了。于是,我就踏上了复习之路。最终,功夫不负有心人,我取得了好成绩,爸爸也不食言,毕竟君子一言,驷马难追。在快递到了的那个星期六,我去了老家一趟,就在我写完了作业之后,我就强烈要求爸爸和我一起去,我那时毕竟是新手,我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。
这不,在那篮球场上,我站如松,坐如钟,一动也不动地看着爸爸打球,我爸爸看不惯,就传球给我,我双手抱着球,一扔,啪,打我脸了,我的内心是拒绝的啊!这一开场就被活活打脸。最后,我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球,我打篮球的技术也是与日俱增。
当然,我也不能天天打球。记得有一次,我和一些初一的学生一起打一场3V3。我当时还有些犹豫,毕竟他们的身体素质比我好,我有些后悔,但是,毕竟这是展现我篮球技术的大好机会,我就答应了。先是中锋跳球,我的位置是前锋,但我们队没有中锋,我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊,所以,开场球只能让给他们,因为是3V3,打的只是半场,还不算累。最终,输得肯定是我们,但输的不算太惨,59:61他们算是险胜。
因为,我们学校还没有关于打篮球专门的时间,这不,学校刚刚成立篮球社团,我立马二话不说,报上了。
篮球,我最爱的运动,当然,还要学好英语,最好是美式英语。因为,要上NBA打比赛要不会英语就尴尬了。
关于第一次上篮球课的作文400字 第三篇
体育课打篮球
今天我们体育课上打了篮球。
开始了,我们互不相让,各方都没进球。要不是投出界了,那就是擦筐而过喽。过了大约十分钟以后,对方进了一个球,哎,反正吴希平投的球谁拦得住呢?接着比分从1:0到2:0、3:0、4:0、5:0、6:0时,奇迹发生了,崔哲豪竟然进了一个球!这一球可是能挽回我们以前的过错啊!接着对方又进了一个球,使比分变成了7:1后,就下课了。
我总结出我们为什么会输的四大原因了 。一、对方有两位高手,我们只有一位。二、对方十分团结。三、我们队不太团结。四、我们队好像总是有人捣乱。如果我们能改正这些缺点,我们一定会胜利的。
关于第一次上篮球课的作文400字 第四篇
下午二点,我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里,开始了每天一次的篮球训练。
我们共有二十多名队员,由于年龄不同,高矮不同,所以被分成两个组,我被分到了B组。一开始我们在教练的带领下进行体能训练,我们先沿着篮球场的边线跑了四圈,接着进行对角线加速跑,然后回到原地做身体的准备活动,这时我感到身上出汗了,只听到教练说可以拿球了,我们飞快地跑去拿球,拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。
在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。
集合哨响了,我兴奋地跑过去,我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的,在场上我非常的紧张,眼睛顶着球,找机会把球抢过来,终于我趁对方的队员拍球没注意时,把球抢了过来,迅速地把它传给了篮下我的队友,队友接住球跳起来投篮,中了,我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故,我们输了这场比赛。
虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐,我期待着下一次的篮球课。
关于第一次上篮球课的作文400字 第五篇
今天的篮球课特别有趣。
第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。
第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!
关于第一次上篮球课的作文400字 第六篇
今天,我第一次上书法课。我心想我一定可以学好的,心里很担心不知老师教得好不好,对我们要求严格不严格。
我们开始上课了,老师让我学写横竖、执笔。同学大约有20来个,家长也不多。我们各写的字也不一样。我一开始不会执笔,因为我习惯了铅笔的写法,姿势也不正确,头总想趴在桌子上,后来老师告诉我要把胸挺起,把三个手指都按住笔,剩下的拇指靠在毛笔下,大拇指放在四个拇指的中间,写字时还得注意笔画顺序和字形,要轻轻用毛笔尖写,这样我就会写了。
12点老师给我们布置了作业,回家了。
今天我感到很高兴,因为我懂了学书法要认真,细心才能写好,它会使我养成耐心的好习惯。
关于第一次上篮球课的作文400字 第七篇
想起我第一次打比赛的情景,我就忍不住想笑。
那是两个月前的一个下午,我们校队来到了篮球馆参加通州区篮球比赛。到了那里,队长丁诺姐姐带着我们做准备活动。我们刚做了一会儿,我们的今天的对手——官园小学的球员们就来了。
今天的篮球比赛,按比赛规定一节十分钟,一共是三节。而我是第三节上场参赛。比赛正式开始了,看着主力们的敏捷动作,计分板上的分数一点点变化,感觉时间过得好快。转眼进入已经第二节,看着手表上的一分一秒,我的心里像装了一只小兔子一样“扑通扑通”地跳着。
啊!第二节比赛打完了。该我上场了,我在心里给自己暗暗鼓劲,一定要表现好一点,为校队获得荣誉。我在赛场上一会儿抢球,一会儿过人……啊!我终于抢到了球,机会终于来了!就在这时我迅速地把球使劲往上一扔,不知是因为角度的原因,球在篮球框上转了几圈后,结果没进去,真是扫兴。轮到我们发球了,我刚接到球,就被对方抢走了。这时,我听到了赛场外尹教练的指导,丁诺姐姐的大声鼓励……我的心里顿时充满了力量,奋力向前奔去,一个躲闪、扭身,成功地从对方手中抢过篮球,这次我一定要把握机会,为校队加分。我紧握篮球,不顾三七二十一,直接运球上篮。我目不转睛地盯着篮球,只见篮球在篮筐边上旋转三圈后,顺顺利利掉了进去。“耶!球进了!球进了……”我抑制不住心底的喜悦大喊起来。可是看到对手却欢呼起来……这是怎么回事?我仔细一看,天啊!这时自己的“家门”,想不到帮人家进了一分,裁判都不知道该给谁加分了,我只好灰溜溜地下场了。
现在,打过多次比赛的我,已经不像第一次那样鲁莽、生疏,但是想起第一次参赛的经历,我就觉得幼稚可笑。
关于第一次上篮球课的作文400字 第八篇
在我的脑海中,有许多的“第一次”,第一次坐过山车,第一次做饭,第一次骑自行车……而最令我难忘的就是第一次打篮球了。
我常常看见电视里NBA的篮球场上那些英姿飒爽的球员们在球场上大展球技,我也开始摩拳擦掌,硬要爸爸教我打篮球。爸爸爽快地答应了,于是,我们就拿上球来到了球场。
爸爸先教我第一步:运球。爸爸语重心长地告诉我,手要随着球的上下而上下运动,于是我就开始了练习。可是当球换到左手时,球就不听使唤了。它时而向左,时而向右,老是要蹦到别处,就像一个顽皮的孩子,故意跟我作对。爸爸说左手运球要多加练习才能熟练,熟能生巧。于是,我就不停地练习,终于把左手运球学会了,我高兴得一蹦三尺高。
接着又学习第二步。爸爸让我来到篮筐前,教我投篮的姿势——左手在球的左下方托着,右手在球的正中间,右手发力把球推出去。我开始练习了,可球总是偏右。我不禁有些沮丧,可转念一想,都快要学会了,可不能就此放弃啊!我又打起精神,一遍又一遍地练习。终于,功夫不负有心人,在我无数次挥汗如雨的练习后,我终于成功了。
在我的记忆中,有许多的“第一次”令我回味无穷,而第一次打篮球却让我更加难忘,因为它不但让我爱上了打篮球,而且让我明白了不管做什么事都要坚持。
关于第一次上篮球课的作文400字 第九篇
可还没得意多久,我就碰上了“拦路虎”——“may”和“can”分不清了。到底是哪个配哪个呢?这可急坏了我。老师出的'题目一回都没答对。眼看着别人出现了四连对、五连对的好成绩,被老师点名表扬。可我呢?还是错题连绵不断,仿佛是没有了出头之日,在大冬天额头也直冒着汗。这时妈妈在我旁边悄悄地给我指点迷津,告诉了我两者的区别和用法……不一会儿,我便从“黑暗”中走了出来。超神的好成绩离我越来越近,我抓紧时机得了一个全对。哈哈,果然得到了超神。老师看到我的进步表扬了我,这让我高兴万分。
不过得意也没有太久,刚刚自满了一点儿,妈妈就在后面给我泼冷水:“你还没有完全会的,待会下课了我再给你复习复习。”呀,还要复习!我立马摆正姿态,继续学习,可不能下课之后再被妈妈训一顿。随着老师的讲解,我越听越明白。知道了,很多关于“may”和“can”的知识,做题的技巧也越来越多……
关于第一次上篮球课的作文400字 第十篇
今天全部作业都写完了,正要准备看一会儿电视的时候。妈妈跟我说:”给我报了篮球班叫我去学篮球“。我正想说不去的时候妈妈好像看出了我的心思;她用命令的口气说:“我必须去,不然的话就让我把打篮球这三个字抄一千遍!”又说第一次学篮球要有认真的态度不能缺课。我很不情愿的嘟囔着嘴悄悄地说:“真不想去”。
背着篮球行装。坐车来到篮球场,跟教练打好招呼,换好篮球服,拿出篮球,然后就走进篮球场等待教练指挥。
开始练习了,教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈,第六七圈的时候左手拍球,八九圈的时候右手拍球,然后在左右手一起拍球,循环动作,拍完球后,教练让我们用双手食指抓住篮球,左手在下,右手在上,双臂一伸,把篮球抛到空中,球掉下来再接住。因为我还没熟练其中的动作,就把球抛的很高。离了篮筐十万八千里……接也接不住,最后差点把球掉到一个同学的头上自己也鱼跃一样摔倒了。我站在那里尴尬极了,我想下次不要再抛这么高了,要是把别人伤到就不好了。
接下来教练又让我们左手拍20次,再把球拍到右手20次。我拍着拍着的时候一直把球拍跑了,追来赶去手心紧张的都是汗,我沮丧极了。教练好像看到我的失落,走过来摸摸我的头说:“拍球时候不要紧张,要稳。专心一致,不然很容易拍跑的”。我试着深呼吸了一下。慢慢稳定情绪,左右拍动,最后果然把球拍好了,我开心极了,心满意足的在心里偷偷乐。教练也说我学的快,拍的稳起来了。
这就是我第一次打篮球的经历!学篮球可不是一项简单的运动,他可是有技术含量的,所以要多多练习,多琢磨,才能把篮球学好打得出色。
关于第一次上篮球课的作文400字 第十一篇
篮球,是一项运动,更是考验一个人的体能和速度。
记得我第一次打篮球的时候,就算离篮圈再近,投进的机率也很小。因为当时没有老师教,所以怎么练都不知道。每周六下午一点半我都会按时到篮球场练。直到那一天,我到那里的时候,已经有几个高手在那里练了。我正准备走,那几个人对我说:“你是不是来打篮球的呀?”我回答道:“是的。”“那你来吧,我们也可以教你。”他们对我说。“哦,谢谢。”
他们教我怎么投球进率高,怎么投三步篮。我问他们:“你们每周都来这儿打篮球吗?”“是的。”他回答道。我又问:“那你们可以教我打篮球吗?”“可以呀!但我不能保证每周都来,有时候作业太多了。”我开心地跟他们说:“好!好!好!太谢谢你们了!谢谢!”
但他们却没有一次没来的,每周都按时到那儿。经过整整两个月的训练,我的篮球技术越来越好了,他们说:“下周来比一比吧!”我吓了一跳,心想:他们是老手,我只是个新手。怎么能比过他?但我还是答应了。
现在,那些打篮球的早已不在我校了。但我还是坚持每周练1小时,这样,1周1小时,篮球技术肯定是刷刷的涨呀!
哈!哈!哈!老师今天告诉我们一个好消息,学校在办一个篮球社团,想打的可以去报名。我开心极了,一下课我就去报名了,争先恐后。
篮球,我的最爱!
关于第一次上篮球课的作文400字 第十二篇
昨天下午,是我从一年级以来第一次上的兴趣课。
我喜欢篮球,所以爸爸给我报了篮球。
放学时间到了,我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场,跑向篮球老师。
开始上课了,篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身,跑完后,我热的大汗淋漓,老师又让我们大家按高低个站好了队,就开始讲课了。
老师问我们篮球架有多高,有的说:“米。”有的说:“3……50米。”我说:“3……05米!”老师说:“对!”我听到这一个字,心里美滋滋的。然后,老师是让我们练习控制球性,他先给我们做了示范动作,然后让我们练习。刚开始练的时候,我的篮球老是掉下去,我控制不住,做了几次,我开始熟练了,小球在我的掌间跑来跑去,李老师吹了一声哨,我们大家都停了下来,然后李老师选了几个小朋友给我们做展示,我看的时候,心里默默的想:“我真的不如他们控制得好,我要继续努力。”
上了几十分钟,老师让我们休息了一会儿,在这休息的时候,大家都拿起篮球,在篮筐哪里投篮,我正投的高兴,一个球突然飞过来,砸中了我的眼睛,顿时疼痛难忍,我拿手捂住眼睛摁了一会,就不疼了,我又去了小篮筐哪里投篮,这里很安全,没被打中过。投篮的时候我投进了16个,厉害吧!
时间过得可真快,一转眼就下课了,我心里有一点遗憾,哎——还是等到下周再好好练吧。
关于第一次上篮球课的作文400字 第十三篇
今天,妈妈带我去烘焙屋学做西点。
一走进烘焙屋,一股甜甜的奶香味扑面而来。穿着白色制服的点心师阿姨带领我做准备工作,穿上围裙,洗干净手,我们来到料理台边。
“今天我们做的事泡芙。”说着,阿姨拿出一个大碗,向我们介绍制作泡芙外皮的材料:有面粉、鸡蛋、黄油。接着,我用电子称称出50克黄油,加入水,鸡蛋和少量面粉,在阿姨的指导下,用电动搅拌机进行搅拌。不一会儿,材料就变成糊状。阿姨教我把面糊倒入三角形的布袋里,然后将面糊挤到烤盘中。阿姨提醒我,挤的时候要保持一定的间距,否则烘烤时,泡芙膨胀起来会粘在一起。
接着,我们把烤盘放进烤箱里,15分钟后,烤盘里的泡芙,像一只只鼓起肚子的小包子,可爱极了!这时,烤箱里散发出阵阵诱人的香气。阿姨教我取出泡芙,用筷子戳了一个小孔,我小心翼翼地往泡芙里挤奶油。不一会儿,我自己动手做的泡芙就完成了。我迫不及待地咬了一口,脸上露出了幸福的笑容,真是太好吃了!
关于第一次上篮球课的作文400字 第十四篇
今天是我暑假上篮球课的第一天。在路上,我想:打篮球时要不要做很“痛苦”的准备运动呢?教练会不会很凶?会不会罚蹲马步?……我脑袋里的问题一个接着一个地跳出来,使我浮想联翩……
到了打篮球的地方,迎接我们的是一个高个子肌肉发达的男老师,在了解了我的基本情况后说:“先拿个篮球玩一会吧,等等其他同学。”
上课时间到了,同学门都集合了。老师说:“现在我们来做准备动作。”我们便依照老师示范的样子做了起来,两腿收紧,两膝平放,抓住两只脚的侧面,把头往下压,一会儿的功夫,我的双脚已经又酸又疼,真累啊!
准备动作做好后,就是脚步练习了,我拍在队伍的后面,看到前面的同学教练一教就会,我不由地紧张起来,心里想会不会出洋相啊。到我了,心里记着教练的动作要领,灵活地摆动两条腿,然后逐渐加快速度,终于,我成功了,我通过了,我心中充满了自豪。
在训练的中间我们玩了一个游戏——切西瓜。我们队友手拉手围成一个圈,一个人在外围用手去切两名队员的拉手,看谁跑一圈后先到位子上,输的人继续切。这个游戏看似简单,其实是在训练我们的灵活反应能力,爆发力等等。
最后在以七个折返跑,跑完后大家聚在一起举起手,叠在一起,大喊一声:加油!结束了今天的课程。
关于第一次上篮球课的作文400字 第十五篇
有意义的篮球课
今天是我在姚基金篮球培训班的第五次篮球课。天上下着中雨,到处都是雨的腥味。虽然下着雨,但我依然很兴奋,因为我又可以和我的小伙伴们一起打篮球了。
路上车堵得像一条巨龙似的,行人很少,骑车的人都穿上了各种颜色的雨衣。因为堵了很久,我们都迟到了,希望以后不要再迟到了。
这次是在一个演讲厅里讲篮球规则。第一条是走步违例:只要抱着球走,就算违例,但只要一只(脚不动就可以。第二条是二次运球:如果你先运球,把球抱起来,又运球,就违例了,只能传球或投篮。这是基本规则。接着老师给我们讲了球场上每条线的用处,分别是:底线和边界线是你的脚踩到了上面就算出界;中场线有三个作用,第一个是裁判在中场线抛球跳球,大家就可以抢球了,第二个是只要过了中场线就不能退回来了,第三个是在发球后必须在八秒以内过中场线......
今天非常奇怪,因为外教不在。但是,外教在时间过半后来了。外教老师声音很沙哑。助教老师告诉我们外教是生病了,但还是坚持来为我们上课,这使我更加认真地听课。老师用沙哑的声音给我们讲课,还不时地伴着几声咳嗽。外教老师中文发音不太标准,但她还是讲着奇怪的中文,为让我们听懂。
我很幸运有一位敬业的老师,使我更加热爱篮球。我还收获了不少:知道了规则,知道了要团结。我喜欢篮球!
关于第一次上篮球课的作文400字 第十六篇
今天,阳光明媚,微风习习,爷爷带我到我们家楼下的学校操场打篮球,我们玩的很开心。
首先,爷爷找到了家里度假了好多年的“篮球一号”。在沙发底下躺了那么多年,他的身上已经不再那么光滑,然而让我倍感亲切的就是它身上那三个醒目的正楷字,那是小的时候爷爷把我的名字写了上去。
我抓起篮球一号,就想拍,可是它居然像一只老鼠一下满地串,就是不肯跳起来,这时,爷爷找来了打气筒,我才知道原来是没气了,于是我们就开始忙活开了。只见爷爷一只脚踩住打气筒的脚,一下一下的打起气来,我只好在一旁一边扶着篮球,一边迫不及待的想:篮球一号,你一定要快点和我一起玩呀。篮球一号好像看穿了我的心思,瘪瘪的肚子很快就变得圆滚滚了,好像在说:“我吃饱了。”
打足了气的篮球一号真争气,轻轻地一碰到地面,就跳了老高,我抱着它快活的来到学校的操场上,看着高高的篮球框,我鼓足气往上扔,结果连框也没够着,我很失望,爷爷走过来教我一些基本动作。我一边拍球一边跑,一边跟爷爷抢球。转眼间,爷爷已经进了好几个球了,真是让我既羡慕,又不服气。我也一次又一次投向篮框,不是偏了就是打到板上又弹了回来,爷爷一次又一次鼓励我,终于,一个球在球篮里跳了一下,钻了下去。“进球喽!”我开心的跳老高,爷爷也欢呼起来。
第一次打篮球我很开心,我感受到了成功的不容易。
关于第一次上篮球课的作文400字 第十七篇
暑假的时候,我妈给我上了一节篮球兴趣课。这个篮球课的上课时间是早上6: 00到7: 40,所以我每天早上都要5: 30起床。为了不让我早上起床,我特意设置了两个闹钟提醒我。
第一天,第一个闹钟响的时候,我困得关掉闹钟就睡了。第二个闹钟响的时候,我迷迷糊糊的坐起来,准备去上课。
因为是第一天上课,所以比预定时间早到了几分钟,顺便熟悉了一下环境。上课的地方是我们教室前面的篮球场。很快,上课时间到了,老师叫我们赶紧站起来,到后面操场上跑步去。虽然第一天只跑了800米,但是感觉真的很累!跑回来之后,老师带我们去热身,好多人的衣服都湿透了。
热身运动结束后,我们正式开始训练。由于我们是新生,老师只带我们做了三个动作:绕球、传球、运球。三圈球是环绕身体颈、腰、小腿的合成球。传球就是把球传给老师,然后老师把球传给我们。这个动作主要是注意手势。运球是在投篮的同时用另一只手持球,以免在比赛中被对手偷走。为了增加难度,老师还让我们抬起头,把他示意的数字说出来。虽然这些动作看似简单,但要想熟练掌握还需要坚持练习。
做完这些基本动作后,老师带领我们玩“猫捉老鼠”的游戏。这个游戏的规则是这样的:老师选几个人当“猫”,剩下的当“老鼠”。“猫”和“老鼠”应该同时投篮,但“猫”应该同时把“老鼠”推出界外。一段时间后,“老鼠”会反击,最后幸存的一方获胜。
第一节篮球课结束了。虽然每个人都湿透了,但他们玩得很开心。打篮球不仅可以提高我们的体质,还可以结交更多的新朋友,这是这个暑假非常有意义的事情!
关于第一次上篮球课的作文400字 第十八篇
我们在丽江古城住了一晚,第二天一大早妈妈就把我叫醒,说要去玉龙雪山。我又激动,又担心。激动的是我第一次上雪山,担心的是,从电视里看到当年红军战士爬雪山这么艰难,我们能吃得消吗?大人都说,山上海拔高,空气稀薄,人体容易缺氧,所以体质差的最好不要上。小孩上去了,脑子一缺氧,以后就会变笨的。
一路上,远看一座座峰峦直插云霄,近看草坪和树木绿色连绵,几头黑白相间的奶牛悠闲自在地吃着草。当来到雪山脚下,抬头一望,玉龙雪山笼罩在淡淡的白雾之中。
上山过程开始并不很难,坐了缆车向上前进。从缆车上往下望去,景色和路上所见的已大不相同了,不见了绿色,只见光秃秃山坡上有一些光秃秃的白桦树干和大岩石。
下了缆车,我们沿着栈道,拾级而上。沿途看见穿着厚厚羽绒服的游人,或慢行,或站立小憩,或干脆坐在地上,喘着粗气。我们不紧不慢地向上走着,渐渐地,空气好象冻结住了。裹在羽绒服中的我,呼吸开始急促了,心跳得很快,好像要从胸膛里跳出来似的。我心里有些慌了,我是不是开始缺氧了。心里想打退堂鼓了,不敢再往上走了。妈妈指了指不远处,在光秃秃的山坡上,有星星点点的红色、黄色小花从石缝里长了出来,在寒风中笑得很灿烂。这么高的海拔,这么低的温度,又不见什么土壤,竟然有如此顽强而又美丽的生命。我懂了妈妈的意思,不再多说,心中也少了慌张,不断给自己打气,坚持就是胜利……5、4、3、2、1,我终于登上了本次旅行的终点处:海拔4636米!
关于第一次上篮球课的作文400字 第十九篇
以前我还以为打篮球很简单。有一次,我去和同学们打篮球,结果大败而归,看着别人嘲讽的眼光,我才明白打篮球并不简单。于是,我暗下决心,一定要学会打篮球!
于是,今年暑假妈妈给我报了一个篮球班。这天一早,妈妈就喊我起床说:“小懒虫,快起床去打篮球了。”我一听到“打篮球”三个字,就精神百倍,立刻爬起,跟在妈妈后面屁颠屁颠的去二小打篮球。来到操场上,同学们和老师都在运球,于是我也兴高采烈的拍气球来。老师看见了说:“不对,打得低时,是用指头拍的。”“哦,原来是这样。”老师让同学们练了一会儿,又让同学们转移到大操场,一到操场上,大家就迫不及待的透气球来,接着篮球像雨点一样投向篮去。这时我也不顾三七二十一使劲往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子弹了回来,飞出有五米远,我赶忙把球捡回来,又投了一次,这次,我仔细的瞄准好,只听得—“噌—哐当”一声,我把球给投了进去。接着老师又教我们排球跑步、排球止步。
这次训练让我明白,只要付出,就会有收获!
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十篇
经历了紧张的复习,完美的考试,在这个炎热的夏天,终于迎来了我期盼已久的暑假,我欢呼,我雀跃!我终于可以尽情地玩儿,尽情地疯……可还没等我兴奋几天,接踵而来的是舞蹈比赛,钢琴考级,各种课外补习班。瞬间,我感觉眼冒金星,天旋地转,但唯一让我欣慰的是我明智的老妈为了让我锻炼身体,增强体质,给我报了我最乐意上的——暑期篮球课。
每天早上七点,我身穿一件红蓝相间的篮球服,手提一个“巨无霸”水杯,背上我的NBA篮球,高高兴兴地来到棉纺路小学操场,在教练的指导下开始篮球训练。
首先,我们要做热身运动,所谓热身,就是绕着操场跑三圈,每次跑完我总是满头大汗,热身结束,就要开始正式训练了。练习的动作很多,单手左右运球、双手运球、胯下运球、三步上篮等,这些练习看起来简单,真正想做好却不容易,特别对于我这个刚学习篮球的新生来说,每一个基本动作都感觉比较困难,无论我怎么练习,调皮的篮球就是不听我指挥,急得我满头大汗,它却东跑西窜,就比如三步上篮,在教练的指导下我好不容易前期动作做对了,可篮球就是投不进去……
时间总是过得飞快,下课了,每次回到家,我的衣服都会被汗水浸透,尽管很辛苦,但我却依然很快乐,因为我爱篮球课,它让我明白了生活中很多事情总要学会不断尝试,经历失败,坚持不懈就会成功。
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十一篇
这是暑假的第一节篮球课,老师已经换了,这堂课大部分时间是比赛。
老师先让我们两个小组进行一次运球比赛。大家都精神饱满,像闪电一样冲出去,又飞快地跑回来。很快就轮到我了,我也跟其他队员一样像离弦的箭一般冲出去,而我的对手则是一个两三年级的“小不点”,可这个“小不点”跑得竟和我一样快。于是,我加快了速度,调头时球差点从我手中飞出去,要是飞出去了,这次比赛肯定会输,最后我俩同时到达终点,总算没输。之后,我们进行投篮练习,投中得多去参加比赛。因为老师设的地点我很不习惯,离球架太近又是斜着的,我不能正常发挥,投完十球只进了三球。我非常沮丧,本来很想去参加比赛现在不可能了。
我一定好好练习,争取下次能参加比赛。
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十二篇
大家好,我是“曾营电视台”的记者,欢迎你来到“自护小卫士,安全伴我行”栏目。接下来让我——本台记者赵李添一为你解说吧。我先介绍一下当时的状况。
你瞧我们班的同学多认真地在这种安全课堂上听讲,警察叔叔首先带领我们了解了一些交通安全常识,再教我们认识了一些交通标志,不管答的对与否,每个同学都能获得一份礼物,因此,同学们的积极性也很高。然后阳光姐姐又给我们表演新闻联播布袋戏,介绍了安全逃生和食品安全等知识,通过让我们做游戏教大家如何逃生。最后,阳光姐姐和奇奇教大家跳一段太极的集体舞,把整个活动的气氛推向了最高潮,集体舞结束,但是那种兴奋劲如余音绕梁,三日不绝于耳。
人声依旧鼎沸,但是我必须完成我的第一次采访任务。“对不起,打搅一下,我是一名记者,叫赵李添一,如有打扰,请多原谅。这位同学请您自我介绍一下,好吗?”“好,我叫洪天,今年十岁了,目前在曾营小学宁宝校区三年一班就读。”“好,谢谢你。请允许我问你几个问题好吗?”“请便。”“1、你觉得安全在你的心中是什么?是一条绿色通道。2、你有自己去水坑、水塘、工地玩吗?”“有。”“你为什么要到这些地方呢?这样很危险的!”“因为我觉得这些地方好玩,所以…”“原来如此,我明白了。”“你明白了吗?你觉得我们身边有危险吗?处处都有危险!”“4、今天下午的学习你明白了什么?”“我们应该多学点有关安全的知识,让灾害离我们的距离远点!”“说得好!谢谢!”我的采访完毕。
我的感受是:哦耶!终于当上小记者了!第一次当小记者让我觉得非常的自豪,我体会到了当主持人的成功喜悦,也让我得到了锻炼。希望学校能多举办这类的活动能让我们的小记者多多锻炼锻炼,能有第二次,第三次的快乐体验。当然啦,这种活动也是很受大家欢迎的不是吗?
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十三篇
每个星期日,都是我去富邦体育馆练习打篮球的时候,今天也不例外。
我早早地来到了球馆,可是发现其他小伙伴已经在练习投篮了,看来大家都很努力啊!上课进行到一半的时候,教练突然宣布接下来的时间要进行二对二的篮球比赛。一听到这个消息,小伙伴们都兴奋极了!一个个跃跃欲试,都想在赛场上大显身手一番,可是我的心里却一点底也没有,因为我刚学打篮球,是班上最没有经验的。来不及多想,比赛就开始了,当队友第一次把球传到我手上的时候,我紧张得脑袋一片空白,不知所措了,球也马上被对手抢了去,我懊恼极了。教练和队友看到我着急的样子都纷纷来安慰我,让我慢慢来。重新回到比赛中,队友第二次把球传到了我的手上,看着队友向我投来的那种鼓励和信任的眼神,我深吸了一口气,稳稳地拿着球,瞄准篮筐,果断地用力一投,球进了!顿时传来小伙伴们为我欢呼的声音,我欣喜若狂,兴奋地一蹦三尺高。
这真是一次令人兴奋而又难忘的篮球课啊!
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十四篇
我们的生命长河中,往往有很多很多的第一次:第一次骑车、第一次做饭、第一次下棋……,诸如此类的第一次经常给我们很深的印象,但我印象中最难忘的就是第一次打篮球的情景。
打篮球这项运动很受欢迎,有一次,我和爸爸看着激烈的篮球赛时,我跃跃欲试了,说:“我也想学打篮球!”,爸爸说:“好,咱们星期天就去练习打篮球。”
到了星期天,我们带着新买的篮球,到了篮球场。爸爸给我讲解怎样投球,听完后,我迫不及待地拿起球往上一扔,结果篮球打在篮球架上弹了回来,正中我的门牙,我连声喊疼。爸爸说:“打篮球磕磕碰碰是难免的,尽量注意篮球的方向,减少受伤。”
我休息了片刻,鼓起勇气再次投球,结果还是连连失败,球不是落到草地里,就是被篮球框弹回来,我都想放弃不打了,但爸爸说:“如果放弃,就半途而废了,那就学不会打篮球了。”我听到这句话,勇气又回到了我的胸膛。我一个快跑冲到篮框前,球在篮框上转了一圈,又掉了下来,但我没有灰心,继续往上扔,一次、两次……,不知投了多少次,球都没有投进,但是正当我投完球,等待球落下的时候,我居然投进了!我高兴的跳了起来,大声说:“我投的球进了!”投进了一个球,就能投进第二个,我信心倍增,又继续练习投球……
玩耍的时光总是觉得短暂,不知不觉该回家了,在妈妈的催促下,我恋恋不舍地离开了篮球场。
回到家后,我累得全身都在发热,脚麻得走路都抖了!我趴在沙发上,虽然身体累,但心里还是挺高兴的,我明白了一个道理:要想学会一项本领,就得付出努力,只有坚持不懈,才能获得成功!
打篮球05-28
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十五篇
人生中总会有很多第一次,而我经历过的第一次也有很多。比如:第一次学电瓶车、第一次出国旅游、第一次上小学、第一次爬山、第一次去动物园、第一次养宠物。而让我最难忘的就是第一次打篮球。
在夏天的一个下午,爸爸带我去打篮球。我爸爸是个“篮球迷”,天天看篮球比赛,一看就停不下来。我们到了广场,先热身,热身好了就开始打球了。
爸爸说:“想练好打篮球就要学会篮球基本动作——运球。”我问爸爸:“爸爸,运球是什么意思呢?”爸爸说:“运球的意思就是边移动边拍球。”我说:“我明白了,运球的意思就是一边走一边‘砰砰’地拍球。”爸爸说:“对,就是拍球。”说完爸爸就让我开始练习了。
爸爸先让我双手运球,看我练得很熟后,就让我单手运球。他看我单手运球练得很不错,于是就让我投篮。我投了一次,连球筐的'篮板都没碰到。我感觉很丢脸,可爸爸说:“没事,这才是第一次投篮,不要放弃,只要努力,就一定能投进。”
我听了爸爸的话,就踏踏实实地练习了。终于,在我投了许多次球以后,有一球投进了,我开心得像只小鸟似的兴奋地又蹦又跳。这时,我才知道,其实投球并不难,只要你有信心,多练习,就有可能会做到。我又投了七球,大概都进了。
我爱上了打篮球这项运动,打篮球可以使我们变得健康、个子长高、身体强壮,对我们有很多好处呢!
第一次打篮球真是让我记忆深刻,以后我还会坚持这项运动。
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十六篇
一天,妈妈带着我去昆阳二中学习篮球。
我们到了昆阳二中,妈妈手忙脚乱地去报名,报好之后妈妈说:“有没有送队服和篮球呢?”报名员说:“前50名有,后50名就没有了。”我们进了篮球场,老师先让我们做热身运动,我让球在地上滚成“8”字形,我喊着口令:“一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七八,五二三四五六七八,六二三四五六七八,七二三四五六七八,八二三四五六七停。”嘿,不久,六十四个“8”就被我滚好了。老师还教我们左手拉着右手的热身运动。老师叫我们用左、右手拍篮球,我得意洋洋地想:拍篮球还不简单?看我的!我左、右手一上一下的拍着,看看别人,哈哈!他们还有千里之遥才好呢!我飞扑到水瓶前,那速度呀,简直就是风的速度。老师在说:“现在要一直拍着球,看着我手上的数字并说出来。”我觉得更简单了,可还是有点小担心,因为还是会有点失误。我一直保持着,以免球跑掉,哈哈!球竟然没跑!
这真是一节开心的篮球课!
上篮球课
周一,妈妈给我报了一个篮球班,周二开始上课。
上课的时候,我大方地走进了篮球训练场。等人来齐了,我们就开始上课了。我们先围着操场跑了一圈,然后我们开始训练。到了最后,我们开始打比赛。打完了几场比赛终于知道结果了,我们赢了。
篮球恋作文12-01
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十七篇
“哎呀妈呀!好痛啊!我能不能不打啦?”我被篮球砸到了头,向着我们班的“篮球大王”——蔡霖苦诉道,毕竟这是我第一次打篮球。蔡霖那斩钉截铁的话语响了起来:“不行,你既然答应过我要学会打篮球就不要轻言放弃,来吧,继续来吧!”蔡霖把球传到我手上,示意让我先投,不知被蔡霖虐了多少会的我,被他那一句强劲有力的话激发出了火热热的斗志。
“好吧!我开始了哦!”没等蔡霖反应过来,我来了个健步直冲内线,一个跳投,我以为我会进球,出乎意料的是蔡霖一跳盖了我的球,我目瞪口呆,嘴巴长的特大,甚至跟老虎的嘴巴已经没有任何区别了。“技术还有所欠缺,加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀,然后就到一旁休息去了。我就是不服气,一咬牙,一股不知来历的力量充满身体,感觉有着使不完的力气,隐隐觉得这是一股无穷的力量。那是我想起了鲁迅说过的一句话:“我只是把别人喝咖啡的时间都用到了工作上。”而我,只是把别人休息的时间用在了练习上。
练着投球,练着上篮,“唉,让我这个大神来教教你吧,其实投篮有个技巧。你看着我啊。”蔡霖拿起篮球走到内线,念到“一、二、三”然后才发力,令人惊奇的是,球进了!蔡霖叫我试试,然后我边试他边说:“前面那三秒是用来蓄力的,三秒后再发力,这样进篮的几率比较大……”接着,我就随他的意思,结果还真的进了。
从这第一次打球之后,我对篮球有了无法表达的喜爱,我也发誓我要成为像蔡霖那样的篮球高手,总有一天,我会打败他的!
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十八篇
每个人都有自己喜爱的运动,有的人喜欢跑步,有的人喜欢游泳,而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩,是因为篮球既可以帮助我长个,还可以锻炼身体。
在我读一年级的时候,每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候,我就特别的羡慕,觉得他们投篮怎么那么帅呢!从此,我就喜欢上篮球了,可是我不会投篮只会扔球,怎么办呢?妈妈见我这么喜欢,就给我报了篮球培训班,我开心极了!
第一节课,我兴奋地来到篮球场,立刻拿起球,使出全身的力气往篮球筐投,结果连筐都没碰到,我很不服气的继续拼劲投篮,心想:肯定是自己个子小,篮筐的高度太高才投不中的。
教练温和地说“小家伙,别心急啊,投篮可不是这么容易的,篮球也不是你这么打的,你要记住几个要点,首先,双手抱球半蹲下来,瞅准后用力向篮筐投去。正确的姿势才能投篮成功。
你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心,我照着教练的方法反复试了一次又一次,身上早已经汗如雨下了,可是我却越来越有劲。终于,我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘,就这小小的意外,就已经让我很开心了。
通过这堂课,教练教我明白了一个道理,只要有信心,有坚持的信念,就一定可以成功的,加油吧自己!我一定可以练好篮球的。
关于第一次上篮球课的作文400字 第二十九篇
今天上体育课,曹老师让我们进行一场篮球比赛。我不免有一些紧张和兴奋,紧张是因为我没有打过篮球,兴奋就是因为没打过,所以很想尝试。经过分组我和陈静仪、李嘉嫒一组,而张春雨、耿凡 一、任赫为一组。
比赛开始了。“李嘉桐,接着!”陈静宜把球抛接了我,我伸出手接到球。为了不犯规,也不让“敌友”接到球,我边拍球边向篮筐跑去。突然,我拿起球,往篮筐里一投。本以为胜利在望,却 不想球在篮筐上转了一圈,没有进筐。“哎呀!”我叫出了声。此时我懊恼极了,但很快调整了状态,心中只有一个念头,那就是:将功补过。我一刻也不敢停留,直奔球跑去。球,现在在耿凡一手里 ,左抢没抢着,右抢没抢找,我很是着急,最后在李佳嫒的帮助下,我终于抢到了球。
拿着球的我向陈静宜跑去,与他对视一下,他就立刻明白了我的意思。“接着!”陈静宜抱着球向篮筐跑去,我紧跟其后,但先到达了篮筐底部。因为“敌友”老围着他,无奈的她只好把球传给与篮筐 近在咫尺的我。“接好了!”我一下子接住了球,往篮筐里一投。脸上虽然没有任何表情,但心里却是无比的紧张。
直到听见“哦!哦!进球了”的声音后,我才确定这是真的,我真的投进了!
快乐的时光总是很短暂,比赛在欢笑中结束了。我也早已累得气喘吁吁了。不过这篮球比赛还真好玩。
通过这次比赛,我知道了团队的力量,光靠一个人抢球、投球是很难成功的,只有队友都团结起来,共同抢球、投球,才会取得最终的胜利。做任何事情不都是这样吗?
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十篇
那一次,爸爸出差,妈妈晚上又要加班,早早地走了。只留下我一个人孤零零地待在家里。我看着妈妈给我留下的钱,又望望窗外,天色已经暗了,我不想再出去,便决定自己做饭,说干就干。平常在家,我是一个衣来伸手,饭来张口的小公主,有很多事情不能亲自动手体验,我已经厌倦这种养尊处优的生活了。今天,我要亲自做饭!
于是,我穿上妈妈平时用的围裙,拿起水瓢从米袋里舀出一些米来盛在里面,又学着妈妈的样子,在水槽里认真地搓洗了三次,知道确认干净了以后,我放心地来到了炉台旁,毛手毛脚地把灶上的火打开。火“啪嗒”地燃烧了起来,我吓了一跳,赶紧把火关小了一些。接着把锅呈上,把米倒了进去,又加了五分之二的水,把锅盖轻轻盖上,然后长舒一口气。就坐在旁边的小凳子上,无聊地看起了小人书。
我越看越入迷,很快陶醉在其中。正当我看得津津有味,门口突然响起了一阵急促的敲门声:“咚咚咚,咚咚咚”我以为是妈妈回来了,急忙放下小人书,箭一般冲向门口。打开门,原来是邻居周奶奶。我问:“周奶奶,你有什么事吗?”
“孩子,你妈妈在家吗?你是不是在煮饭?”周奶奶脸上分明挂着一丝焦急的神态.我说:“妈妈不在家,我是在煮饭,有事吗?”
周奶奶没有回答,而是直奔我家的厨房。我也跟着进去,呀,饭已经煮糊了,空中弥漫着浓浓的糊味道。火已经被赶来的周奶奶关了。
周奶奶问我:“你是不是还没吃饭?走,上我家去,奶奶呀,给你包饺子。”这不说还好,一说呀,淘气的泪珠在我眼眶里打转,我一下抱住周奶奶,嚎啕大哭:“奶奶。”“别哭别哭。”周奶奶一边安慰我,一边给我包饺子,我吃完之后,周奶奶帮我收拾了一下厨房,便回去了。而那股浓浓的糊味还留在我的心头。我的第一次煮饭失败了,但它却是那么刻骨铭心。让我知道做事要一心一意,不能一心二用,这样才会做好一件事情。
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十一篇
今天我很高兴,因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球,不仅因为篮球课上有好玩的游戏,更是为了多学点技能,还能让个子长高。
我很早就来到篮球场地练习运球,今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势,接着让我们自由练习。我来到篮球架下,双手托起篮球,对着篮筐准备投篮,老师走过来把我的姿势纠正了一下,就叫我投篮。我瞄准篮筐,双手用力向上投球,“哐——”,结果连筐边都没有碰到,球就掉下来了。老师说:“你应该在投球的同时用力往上跳,这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球,球是碰到篮筐了,可还是没有进去。我不放弃,继续边跳边投,但是淘气的篮球不是偏左就是偏右,有时球就在篮筐边转来转去,就是不肯乖乖进去,我真是气急了!老师走过来说:“别灰心,继续努力,说不定下一个球就进啦,加油!”这次我深深吸了一口气,调整了一下姿势,对准篮筐,用力往上一跳,一投,球在空中走了一个优美的弧度,从篮筐中间穿过,好一个空心球!我高兴极啦,大叫:“耶!我投进啦!”我再接再厉继续投,直到满头大汗为止。
今天我学投篮,从中体会到了做事情要坚持到底不放弃,有时掌握技能技巧也很重要!
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十二篇
每个人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一样,数也数不清。但有一个,我忘不了……
那次,我哥哥带着我出去打篮球。是我第一次打篮球,之前连碰都没碰过篮球。我被我哥拉去篮球场,一脸茫然的看着篮筐。还没有投几次,就累的气喘吁吁。我哥哥让我休息一会儿,并递给我一瓶温开水。我过了一段时间,休息好了。准备再次拿篮球,我哥哥却不让我打篮球了……
他让我围着操场跑,每跑6圈休息5分钟。为了练我的体力。我跑啊跑,跑了4圈,跑不动了。我哥哥还让我跑,不让我休息。当时我还在抱怨,现在我终于知道为什么了。当时还是下午,我跑了一个下午,我哥哥就在那里监督我。最后回家的时候,他告诉我,跑步不能像我那样大口喘气,这样会很累,要两吸两呼(两步一吸,两步一呼)并且告诉了我握拳,动作等等。还说下次继续教我。
第二次,我以为我能开始学习篮球了,可是现实告诉我,并不是。我哥哥继续让我围着操场跑,说每次都是跑,什么时候6圈能够掌握在10分钟之内再教我篮球。就这样,我继续跑。烈日炎炎,大多数打篮球的都停了下来休息,只有我一个人在烈日下跑步,以至于很多人看着我。当我汗流浃背的时候,当我想停下来休息的时候,我就会想到我哥哥,想到篮球,我就有了跑步的动力。
就这样,我跑了几个星期(周六日),哥哥终于可以教我打篮球了。我怀着期待和好奇的心理来到篮球场,准备好学习篮球。我哥哥从最基本的拍球开始,有耐心的教到了我投篮。
他是第一个让我感到满足感和快乐感的人。我的许多第一次,都是关于他的。例如,第一次自己买东西;第一次尝试讲故事;第一次一起吃蛋糕……
那么多第一次,唯独记这件事最清晰……
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十三篇
星期四,篮球课,完啦,我忘记带篮球了!正当我为此事烦恼时,妈妈发来了微信,告诉我球已经搭常梦涵妈妈送了,上课前会到。妈妈真是我的救星呢,每次我遇到一些小问题,她总能救我于水火。
很快就到第三节课,我既期待又兴奋,这是我第一次上篮球课,但不是我第一次接触篮球。一提到篮球,不得不提我最崇拜的涛涛哥哥,那个我怎么都够不到他头发的哥哥,只要是他上场的篮球比赛,只有赢没有输。你们是不是觉得我说得太夸张了,还真没半句夸张,他可是全国赛冠军呢。
上课了,吴老师先邀请一位同学上来做他的助手,然后让我们用右手手臂把球给夹住,接着让我们在一分钟内用右手拍打50个球。在摸球的一瞬间,我感觉那一粒粒粗糙的小点点,像极了人在冷的时候起的鸡皮疙瘩,摸起来还特别舒服的那种。50个球我们很快就打好了,老师又让我们换一只手,用左手再拍打50个。这些都太简单了,我拍、拍、拍、三二下就搞定了,我想:“如果让我们双手一起拍打,可能会难倒我们,嘻嘻,回家可以试一试。”
最后,吴老师看我们都非常认真地完成他布置的任务,就带领我们去大操场,让我们试着投篮,耶……我期待已久的投篮终于实现了。我喜欢篮球,不只是因为受涛涛哥哥的影响,妈妈说过想要长得高,打篮球可有大帮助,我喜欢上篮球课,期待下节的篮球课会有更大的收获,让我学到投篮的技巧。使我长得越来越高。
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十四篇
第一次上球台打乒乓球作文
昨天下午,是令我最为难忘的一个下午,因为我们整整一节乒乓球课,都是在球台上进行的。
集合完毕后,老师说:“同学们,下面我们分组,三人一组,在球台上练习!”话音刚落,整个班级都欢呼雀跃着,比考了个好成绩还高兴呢!
确实是的,我们辛辛苦苦练习了近一个月的托球、颠球、托球转向、挥拍,终于盼到了上台打球的这一天,你说我们怎么可能不欢呼雀跃呢?
老师把我严家荣、韩家澍分成了一组,我们迫不及待的擦干净球台后,我耐不住性子就开始了比赛。
一开始,由于我长期不碰球了,导致了打球时,有时会把球打飞、打偏,有一次还险些打出了窗外。
当我抬头四处观望时,却发现全班简直乱成了一锅粥:不同颜色的`乒乓球或左右飞舞着,或高高低低跳跃着,有个别几个“活跃分子”直接飞到了屋顶,不断的打击打着铁质的房梁,发出“叮-叮-叮”的清脆响声。
但渐渐的,我逐渐找到了感觉,挥拍、击球、搓球,都做得十分到位,让对面同学毫无招架之力,有几次还打出了几个十分完美的“正手拉球”,与刚开始打球时的表现相比,简直就像换了一个人似的。
第一次上球台打乒乓球,令我十分难忘,它为我的学习生活增添了色彩,我爱乒乓球!
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十五篇
7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天学篮球的日子。
打篮球是在下午3点,当时,我带着睡意来到训练馆,经过一番调整,才抑制住了起床气。老师说,让我们先围着小圈跑10圈,我们都笑了,围着小圈跑了10圈后,窃窃私语道:“太容易了,还没有围着学校里的操场跑2圈多呢!”但是,如果我们知道后来发生的'一切,就不会这样说了。接下来,我们进行了各种各样的体能训练,有正走鸭子步,倒走鸭子步,小步跑,高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。
在练鸭子步之前,老师对我们说:“你们练鸭子步的时候要蹲在地上,双手不能挨地,要不是就算是作弊!”这对一些较胖的同学来说,简直就是一个天大难关,而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背,感觉整个人都脱水了,于是,我决定作弊!我蹲在地上,等老师不看我的时候,就用双手支撑着自己爬,但最终还是让老师发现了,我以为老师要惩罚我,就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的臭骂,但老师只是批评我几句,就去监督其他学生了。
通过这节课,我觉得学篮球需要的是毅力,不能投机取巧,虽然我知道以后的训练会比现在累上很多,但我想到这对我以后的生活有帮助,就下定决心一定要学好篮球!
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十六篇
今天,我学了一节篮球课。因为杭师大拆了,所以我转到了浙大西溪校区学。
我很幸运,遇上了原来的老师,老师也还记得我。这次我们班只有六个人,老师管起来很方便。六个人中,有两个比较熟悉,一个人见过不怎么熟悉。
老师先让我们练投篮。要求正面四个点各连进三个,左右打板二个点各连进四个。我们很惨的,在我前面的人好不容易连进三个,我一失手,全部清零。呜呜呜……
老师还让我们做一些基本动作,比如运球、转球等等。我最喜欢练转球。那球在老师手里,它很听老师的指挥,说转就转。我也能使球转好多个圈,但是有时候越转越快,到后面就掉下来了,看来我还要多练啊。我要努力让球在我手里自由地转动,像芭蕾演员一样旋转。
过了一会儿,老师让我们折返跑。我跑了二十四个来回,好累啊。下课后,妈妈问我共跑了几米?我粗略地算了一下,大约七百多米。妈妈鼓励我,说再练几年我就可以去跑八百米比赛了。
就这样,一堂有趣的篮球课结束了。
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十七篇
周五的篮球课,是我一周中第三节体育课,对于我来说,是一节快乐的自由活动课,还是一个和别人交友的好时节。
这一天下午,我放了学,看着队伍走出了校门,我立即跑到了我们学校的室内篮球馆。在这里,我可是十分熟悉我们学校的室内篮球馆。我走到了篮球馆里,立即发现了我们班中上篮球课的六个人,其中有四个人跟着唐艺明,只不过我不是其中之一,这四个人是:余奕幸、丁锦杭、李恩慧和范育闻,就是因为唐艺明的手上有一包零食,所以他们四个人仿佛是唐艺明的小跟班,让我哈哈大笑。
上课了,老师让我们一起来跑步,不过这是我最苦恼的一个准备活动。我跑了四圈,这四圈好像只跑了两圈,因为他们跑得十分乱。
准备活动做完了,我开始做各种各样的练习,我们先练习了一些奇怪的跑步姿势,再做了左手运球的往前后抬,同样做右手……不过对比而言还是左手更难一些。
到了最后一个环节,前滚翻和后滚翻,我比较喜欢前滚翻,在滚的时候我觉得非常累,而到后滚翻我的头就不听话了,虽然余奕幸妈妈来帮助了我,不过我还是翻不过去。
快乐的时间总是过得飞快,下课了。我回到了家,感到今天的篮球课真累。
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十八篇
我不会打篮球,但总会被别人抓去凑数。
从工作到现在,每次单位篮球赛,我都会作为后备队员活跃在场边,大声叫喊,如疯子一般,但是从来不用上场。其实我是一个不大喜欢运动的人,篮球嘛,有时看看,不甚了解,不懂规则。就这 样的一个人,无论如何推辞,最后还是成为篮球队的一员。自己寻思为啥这样,嗯,一定是因为自己长得还壮实,所以就算不会打,真到场上还是能吓吓对手,起码不会被人撞飞。哈哈!现在我的衣柜 里还有两套崭新的篮球运动服呢,都是发的!
今天,我居然上场打篮球了!皆因同组的人都不愿上,最后我只有硬着头皮上场。赛前,程琳对我说:“我今天就盯你,我查过,你是第一届学校篮球队的。”晕!上场不到十分钟,她们就基本不 管我了,因为看出我确实不会打,我拿着球拍两下拿起来,又拍两下,结果经常犯规,惭愧惭愧!不过后来也看出点门道来,反正只要看紧一个人,不让她拿到球后那么舒服去投篮就行了。因为被轻视 ,结果我经常游离在外,还接到好多个球,可惜我们的人都被她们看得紧紧的,难以逃脱,所以球拿了也白拿,不是传不出去,就是传到对方手上,要不在我手里就犯规了,嘻嘻!虽然这样 ,还是坚持到了最后,我方一个球也没进,失败告终!
第一次参赛的经历就这样结束了,虽然失败,还是觉得蛮好玩的,下次一定要认真打,勇敢抢,争取零的突破!努力努力!
关于第一次上篮球课的作文400字 第三十九篇
“抢球!好!三步上篮!哇!好帅呀!得一分!”这是在干什么呢?原来是这几天同学们迷上了打篮球,每次上体育课都有同学带篮球。虽然可以打篮球,但我们都是新手,不懂规则。
第二节课一下课,同学们像马上就要放假一样兴奋,纷纷拿起篮球打篮球。一个个都再拍打篮球,直到上课铃声响起才停手,但是都想拿着篮球冲进操场打篮球过过瘾。
上课了,体育委员把我们带进操场,因为要训练运动员所以体育老师让我们自由活动,真是如虎添翼啊!我们像放羊似的冲进操场,拿起篮球开始抢球投篮。过了好一会才分好队。准备六个人打半场,我们队与对手实力悬殊很大,所以不能正面交锋,只可智取。多次传球是最好的办法,尽可能先耗费对手的体力,然后就是我们尽情发挥的时候了。哈哈!想到这里,我不禁心中窃喜。
比赛开始了。第一场裁判发球,小张一下子就抢到了球,对面小吕跟其他三个人连忙上去阻拦。小张一看事情不妙,连忙把球传给了小唐。我们就这样来回的传球,而对手呢,也被我们弄得团团转。看他们额头上的豆粒大的汗珠,就知道体力耗费的差不多了。到了决战的时候了,我出其不意一个两分球“啪”竟然没进,不过还好我方小唐一个箭步就抢到了篮球,只见小唐一个优美的投篮动作,篮球在空中划过一道弧线,进了。耶!全场沸腾了,目前为1比0。
第二场,对手已经有很大的压力了,因为赛制是三局两胜制。我坚信,这一局肯定能赢,果然不出我所料。我把球传给了小张,这次气势直接上来了,小张直接来了个大灌篮。又是一个好球。2比0完胜。全场又一次沸汤了!大家都为我们高兴。
这就是我第一次打篮球,虽然不会打,但是很快乐。